- Prochain date:
- 29.04.2025
- Le cours se termine le:
- 15.07.2025
- Durée totale:
- keine Angabe
- Stage:
- Nein
- Temps d'exécution:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Participants min.:
- 8
- Participants max.:
- 16
- Prix:
- 99,80 € - Preis ermäßigt: 53,60 EUR
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- keine Angaben
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires
- Groupes cibles:
- keine Angaben
- Connaissances spécialisées:
- keine Angaben
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- keine Angaben
Contenus
Klassisches sanftes Hatha Yoga mit gelenkschonenden Übungen, mal fließend, mal etwas länger haltend. Die Achtsamkeit und die Wahrnehmung von inneren Prozessen werden geschult und verfeinert, um mögliche Verspannungen frühzeitiger wahrzunehmen und entsprechend vorbeugen zu können. Wir praktizieren Atemübungen für mehr Energie und Lebensfreude, kräftigen Muskelgruppen, üben das >Zeitlupentempo< und trainieren mit Gleichgewichtsübungen unsere Konzentrationsfähigkeit. In den letzten 15 Minuten geniessen wir eine geführte Tiefenentspannung! Alle Übungen haben einen verbindenden und positiven Effekt auf Körper, Geist und Seele.
Bitte bequeme und warme Kleidung mitbringen.
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 18.12.2024, dernière mise à jour le 14.04.2025