Sp3.705-F - Gesund mit Body workout (Flexikurs)

Prochain date:
30.04.2025
Le cours se termine le:
02.07.2025
Durée totale:
keine Angabe
Stage:
Nein
Temps d'exécution:
  • Tageskurs einmal pro Woche
Participants min.:
6
Participants max.:
15
Prix:
42,66 € - Preis ermäßigt: 23,33 EUR
Examen final:
Nein
Désignation de diplôme:
keine Angaben
Certifications du cours:
keine Angaben
Cours pour femmes uniquement:
Nein
Garde d’enfants:
Nein
Lien vers l’offre:
Qualité de l’information:
Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires

Groupes cibles:
keine Angaben
Connaissances spécialisées:
keine Angaben
Connaissances techniques:
Keine besonderen Anforderungen.
Classification de l’Agence pour l’emploi:
keine Angaben

Contenus

Body workout ist ein Ganzkörpertraining bei dem alle wichtigen Muskelgruppen gekräftigt werden. Zu Beginn wird die Koordination geschult, dann wird der Rücken mit gezielten Übungen gestärkt und abgerundet wird das Ganze mit intensiven Dehnübungen für die Beweglichkeit; es folgt eine angenehme Entspannung zum Wohlfühlen.
Dieser Kurs ist ideal für Anfänger aber auch für Fortgeschrittene.

Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.

Première publication le 18.12.2024, dernière mise à jour le 22.04.2025