- Prochain date:
- 28.04.2025
- Le cours se termine le:
- 14.07.2025
- Durée totale:
- keine Angabe
- Stage:
- Nein
- Temps d'exécution:
- Tageskurs einmal pro Woche
- Participants min.:
- 8
- Participants max.:
- 11
- Prix:
- 84,25 € - Preis ermäßigt: 45,75 EUR
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- keine Angaben
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires
- Groupes cibles:
- keine Angaben
- Connaissances spécialisées:
- keine Angaben
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- keine Angaben
Contenus
Der Qi Gong Grundkurs bietet ein ganzheitliches Bewegungsprogramm mit langsam fließenden, gelenkschonenden Übungen, die die Beweglichkeit und Flexibilität von Muskeln, Sehnen und Bändern fördern sowie die Wirbelsäule stärken und mobilisieren. Die Übungen haben eine beruhigende Wirkung auf den Geist und unterstützen Sie dabei, Stress abzubauen. Neben Übungen im Stehen werden auch solche im Sitzen und Liegen zur Entspannung integriert. Ziel des Kurses ist es, Ihre Körperwahrnehmung zu fördern und Ihre Ressourcen für Erholung und Stressbewältigung im Alltag, sei es im Beruf oder in der Familie, zu stärken.
Nutzen für Alltag und Beruf: Stärkung der Gesundheitskompetenz, Förderung von Körperwahrnehmung, Stressbewältigung
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 18.12.2024, dernière mise à jour le 14.04.2025