- Prochain date:
- 26.04.2025
- Le cours se termine le:
- 26.04.2025
- Durée totale:
- keine Angabe
- Stage:
- Nein
- Temps d'exécution:
- Einmalige Tagesveranstaltung
- Participants min.:
- 8
- Participants max.:
- 10
- Prix:
- 25,91 € - Preis ermäßigt: 16,58 EUR
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- keine Angaben
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires
- Groupes cibles:
- keine Angaben
- Connaissances spécialisées:
- keine Angaben
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- keine Angaben
Contenus
Mit gut aufeinander abgestimmten Yogaübungen (Asanas) im Stehen, Liegen und Sitzen wird insbesondere der Schulter- Nackenbereich mobilisiert, gedehnt und gekräftigt. Sie lernen verschiedene Übungen der Körperwahrnehmung, Atmung und Entspannung kennen, die Ihnen auch im Alltag helfen können, Ihre Beschwerden zu lindern. Dieser Kurs kann Sie dabei unterstützen, ein tieferes Verständnis für den eigenen Körper zu entwickeln und Lockerheit und Entspannung in der Schulter- und Nackenregion zu erlangen.
Geeignet ist dieser Kurs sowohl für Menschen mit Schulter-, Nacken- und Rückenproblemen als auch für Menschen, die präventiv etwas für sich tun möchten. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Nutzen für Alltag und Beruf: Stärkung der Gesundheitskompetenz, Förderung von Körperwahrnehmung, Stressbewältigung, Vorbeugung von einseitiger körperlicher Belastung und Haltungsfehlern
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 18.12.2024, dernière mise à jour le 14.04.2025