- Prochain date:
- 06.05.2025
- Le cours se termine le:
- 08.07.2025
- Durée totale:
- keine Angabe
- Stage:
- Nein
- Temps d'exécution:
- Tageskurs einmal pro Woche
- Participants min.:
- 5
- Participants max.:
- 9
- Prix:
- 47,20 € - Preis ermäßigt: 25,10 EUR
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- keine Angaben
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires
- Groupes cibles:
- keine Angaben
- Connaissances spécialisées:
- keine Angaben
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- keine Angaben
Contenus
Dieser Kurs richtet sich an alle Menschen ab 50 +, die (wieder) in Bewegung kommen wollen.
Erleben Sie die positive Wirkung auf Ihre Gesundheit. Im Kurs erlernen Sie kreative Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen zur Kräftigung, Dehnung und Stabilisierung des gesamten Körpers. Wir benutzen mal Bänder, Blöcke, Stühle, Wand und Ringe um uns auszuprobieren in den Bewegungen. Bleiben Sie beweglich und gesund mit fachgerechter Anleitung, individueller Betreuung, Tipps und Tricks und mit Spaß und Austausch in der Gruppe.
Bewegungseinsteiger*innen und Menschen mit Bewegungseinschränkungen sind herzlich willkommen
Bitte mitbringen: Handtuch, etwas zu Trinken und bequeme Kleidung. Matten sind vor Ort vorhanden.
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 10.02.2025, dernière mise à jour le 14.04.2025