- Następny termin:
- 15.02.2024 - Donnerstag 10:30 - 12:00 Uhr
- Oferta wygasa w dniu:
- 18.04.2024
- Łączny czas trwania:
- 16 Stunden
- Praktyka:
- Nein
- Język wykładowy:
- Deutsch
- Rodzaj szkolenia:
- Weiterbildung
- Forma oferty:
- Präsenzveranstaltung
- Czas przeprowadzania zajęć:
- Teilzeitveranstaltung
- Min. ilość uczestników:
- 6
- Maks. ilość uczestników:
- 12
- Cena:
- 72,60 €
- Rodzaj dyplomu:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Egzamin końcowy:
- Nein
- Rodzaj świadectwa ukończenia:
- keine Angaben
- Certyfikaty oferty:
- Nicht zertifiziert
- Oferty tylko dla kobiet:
- Nein
- Organizatorzy oferujący opieką dla dzieci:
- Nein
- Link do oferty:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Jakość informacji:
- Suchportal Standard Plus
- Grupy docelowe:
- Erwachsene allgemein
- Wymagania specjalistyczne:
- keine
- Wymagania techniczne:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematyka agencji zatrudnienia:
- C 1045-15-10 Gesundheitsförderung, -training - Fachfortbildung
Treści
Der Beckenboden trägt als Fundament unseres Körpers die Bauchorgane und hilft uns bei der aufrechten Körperhaltung. Beim Lachen, Singen, Niesen ist er beteiligt und wird oft erst bemerkt, wenn problematisch seine Verschlussfunktion nachlässt. Mit gezielten Bewegungs-und Atemübungen wird der Beckenboden im Zusammenhang des ganzen Körpers gestärkt und flexibler. Sie verbessern mit dem Training Ihre Hüftbeweglichkeit und Ihre Standfestigkeit und ermöglichen sich mehr Leichtigkeit für alltägliche Bewegungen. Auch Männer sind im Kurs willkommen.
Wszystkie informacje bez gwarancji. Za poprawność informacji odpowiadają wyłącznie organizatorzy.
Po raz pierwszy opublikowano dnia 08.08.2023, Ostatnia aktualizacja 16.02.2024