- Następny termin:
- 10.09.2024 - Di 19:00 - 20:30 Uhr
- Oferta wygasa w dniu:
- 26.11.2024
- Łączny czas trwania:
- 20 Stunden in 78 Tage
- Praktyka:
- Nein
- Język wykładowy:
- Deutsch
- Czas przeprowadzania zajęć:
- keine Angaben
- Min. ilość uczestników:
- 8
- Maks. ilość uczestników:
- 8
- Cena:
- 80 €
- Egzamin końcowy:
- Nein
- Rodzaj świadectwa ukończenia:
- keine Angaben
- Certyfikaty oferty:
- keine Angaben
- Oferty tylko dla kobiet:
- Nein
- Organizatorzy oferujący opieką dla dzieci:
- Nein
- Jakość informacji:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - dalsze informacje
- Grupy docelowe:
- Erwachsene allgemein
- Wymagania specjalistyczne:
- keine Angaben
- Wymagania techniczne:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematyka agencji zatrudnienia:
- keine Angaben
Treści
Ein abwechslungsreiches Allroundfitnesstraining mit einem Warm-up, einem effektivem Kraft- und Ausdauertraining, bei dem alle Muskelgruppen gezielt trainiert werden sowie einer abschließenden Stretching- und Entspannungsphase. Der Einsatz verschiedener Kleingeräte (Kurzhantel, Flexibar, Theraband) bringt Abwechslung und Spaß am Sport.
Durch das Angebot von alternativen Ausführungsvarianten ist der Kurs sowohl für Einsteiger*innen, als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Wszystkie informacje bez gwarancji. Za poprawność informacji odpowiadają wyłącznie organizatorzy.
Po raz pierwszy opublikowano dnia 06.06.2024, Ostatnia aktualizacja 26.06.2024