- Następny termin:
- 12.07.2024
- Oferta wygasa w dniu:
- 09.08.2024
- Łączny czas trwania:
- keine Angabe
- Praktyka:
- Nein
- Czas przeprowadzania zajęć:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Min. ilość uczestników:
- 10
- Maks. ilość uczestników:
- 12
- Cena:
- 31,49 € - Preis ermäßigt: 19,62 EUR
- Egzamin końcowy:
- Nein
- Rodzaj świadectwa ukończenia:
- keine Angaben
- Certyfikaty oferty:
- keine Angaben
- Oferty tylko dla kobiet:
- Nein
- Organizatorzy oferujący opieką dla dzieci:
- Nein
- Link do oferty:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Jakość informacji:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - dalsze informacje
- Grupy docelowe:
- keine Angaben
- Wymagania specjalistyczne:
- keine Angaben
- Wymagania techniczne:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematyka agencji zatrudnienia:
- keine Angaben
Treści
Yoga ist Einheit von Körper, Geist und Seele. Yoga heißt Bewusstheit über unser Handeln, unsere Gefühle und Gedanken zu erlangen. Hier kann man sich selbst und seinen Körper bewusster wahrnehmen. Die Yoga-Einheiten bestehen aus ausgewählten Yogaübungen (Asanas), Bewegungsabläufen (Kriyas), kombiniert mit Atemtechniken (Pranayama). Ziel ist es, das individuelle natürliche Gleichgewicht zu finden und zu bewahren. Beweglichkeit, Muskulatur und Stoffwechsel werden unterstützt. Leichte Meditationsübungen helfen uns, mit unserem innersten Wesenskern zu verbinden, sich zu fokussieren auf das, was jetzt ist, sodass im Alltag mehr emotionale Ausgeglichenheit und mentale Entspannung erfahren werden kann.
Bitte tragen Sie lockere Kleidung und halten Sie Yogamatte, Handtuch, Sitzkissen, oder Decke bereit (oder üben auf dem Teppich). Bitte halten Sie außerdem ein Theraband oder Ähnliches (Schal, Gürtel) bereit.
Wszystkie informacje bez gwarancji. Za poprawność informacji odpowiadają wyłącznie organizatorzy.
Po raz pierwszy opublikowano dnia 18.06.2024, Ostatnia aktualizacja 28.06.2024