- Następny termin:
- 11.05.2025
- Oferta wygasa w dniu:
- 11.05.2025
- Łączny czas trwania:
- keine Angabe
- Praktyka:
- Nein
- Czas przeprowadzania zajęć:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Min. ilość uczestników:
- 6
- Maks. ilość uczestników:
- 10
- Cena:
- 27,01 € - Preis ermäßigt: 17,67 EUR
- Egzamin końcowy:
- Nein
- Rodzaj świadectwa ukończenia:
- keine Angaben
- Certyfikaty oferty:
- keine Angaben
- Oferty tylko dla kobiet:
- Nein
- Organizatorzy oferujący opieką dla dzieci:
- Nein
- Link do oferty:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Jakość informacji:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - dalsze informacje
- Grupy docelowe:
- keine Angaben
- Wymagania specjalistyczne:
- keine Angaben
- Wymagania techniczne:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematyka agencji zatrudnienia:
- keine Angaben
Treści
Dieser Workshop soll Musiker:innen aller Instrumente dabei unterstützen, ihre Gesundheit zu erhalten und möglichen Beschwerden vorzubeugen, um ihre künstlerische Praxis nachhaltig gestalten zu können. Jede/r ist herzlich willkommen, unabhängig vom gegenwärtigen Stand der musikalischen Entwicklung.
Kernpunkte sind: Haltungs- und Bewegungsschulung (mit und ohne Instrument), Entwicklung der Körperwahrnehmung, Stabilisierung der Körpermitte, Lockerung der Muskulatur und die Förderung einer freien Atmung.
Im mentalen Bereich werden Strategien gegen Lampenfieber und die Rolle individueller Stressverstärker thematisiert.
Dozent ist Gesundheitscoach und Pädagoge Stefan Hoffmann. Seine Erfahrungen aus der orthopädischen Reha (Haltungs- und Bewegungsschulung, Rückenfit, Entspannung) und im Einzelcoaching von MusikerInnen fließen in seine Seminare ein. Weitere Informationen finden Sie unter www.gesundundlocker.de.
Wszystkie informacje bez gwarancji. Za poprawność informacji odpowiadają wyłącznie organizatorzy.
Po raz pierwszy opublikowano dnia 18.12.2024, Ostatnia aktualizacja 14.04.2025