- Następny termin:
- 23.04.2025
- Oferta wygasa w dniu:
- 04.06.2025
- Łączny czas trwania:
- keine Angabe
- Praktyka:
- Nein
- Czas przeprowadzania zajęć:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Min. ilość uczestników:
- 6
- Maks. ilość uczestników:
- 10
- Cena:
- 46 € - Preis ermäßigt: 25,00 EUR
- Egzamin końcowy:
- Nein
- Rodzaj świadectwa ukończenia:
- keine Angaben
- Certyfikaty oferty:
- keine Angaben
- Oferty tylko dla kobiet:
- Nein
- Organizatorzy oferujący opieką dla dzieci:
- Nein
- Link do oferty:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Jakość informacji:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - dalsze informacje
- Grupy docelowe:
- keine Angaben
- Wymagania specjalistyczne:
- keine Angaben
- Wymagania techniczne:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematyka agencji zatrudnienia:
- keine Angaben
Treści
Die Pilates-Methode ist ein Bewegungssystem, das sich auf die Stärkung der tiefen Bauch-Rückenmuskulatur und den Beckenboden konzentriert. Die Muskeln werden gekräftigt und auf schonende Weise wird die Koordination, Atmung und Körperhaltung verbessert. Durch regelmäßiges Üben baut der Körper Verspannungen ab und Muskulatur auf. Dadurch werden muskuläre Dysbalancen behoben und das Ergebnis ist eine ausgeglichene Körperhaltung. Die Methode kann unabhängig von Alter und physischer Kondition ausgeübt werden.
Bitte lockere Sportkleidung mitbringen.
Wszystkie informacje bez gwarancji. Za poprawność informacji odpowiadają wyłącznie organizatorzy.
Po raz pierwszy opublikowano dnia 18.12.2024, Ostatnia aktualizacja 14.04.2025