- Następny termin:
- 15.05.2025
- Oferta wygasa w dniu:
- 10.07.2025
- Łączny czas trwania:
- keine Angabe
- Praktyka:
- Nein
- Czas przeprowadzania zajęć:
- Tageskurs einmal pro Woche
- Min. ilość uczestników:
- 10
- Maks. ilość uczestników:
- 12
- Cena:
- 45,24 € - Preis ermäßigt: 26,25 EUR
- Egzamin końcowy:
- Nein
- Rodzaj świadectwa ukończenia:
- keine Angaben
- Certyfikaty oferty:
- keine Angaben
- Oferty tylko dla kobiet:
- Nein
- Organizatorzy oferujący opieką dla dzieci:
- Nein
- Link do oferty:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Jakość informacji:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - dalsze informacje
- Grupy docelowe:
- keine Angaben
- Wymagania specjalistyczne:
- keine Angaben
- Wymagania techniczne:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematyka agencji zatrudnienia:
- keine Angaben
Treści
Sport und Bewegung fördern die Aktivität und Selbstständigkeit im Alter. Unter Berücksichtigung altersbedingter Funktionseinschränkungen werden abwechslungsreiche Ganzkörperübungen durchgeführt, ohne die Gelenke übermäßig zu belasten. Die Verbesserung der Beweglichkeit und des Gleichgewichtssinnes sind ebenso Bestandteil des Kurses wie Konzentrations- und Entspannungsübungen am Boden. Durch bewusste Anspannung und Entspannung bestimmter Muskelgruppen soll ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden.
Nutzen für Alltag und Beruf: Stärkung der Gesundheitskompetenz, Förderung von Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und funktionellen Bewegungen, Vorbeugung von einseitiger körperlicher Belastung und Haltungsfehlern
Wszystkie informacje bez gwarancji. Za poprawność informacji odpowiadają wyłącznie organizatorzy.
Po raz pierwszy opublikowano dnia 18.12.2024, Ostatnia aktualizacja 14.04.2025