- Następny termin:
- 12.07.2025
- Oferta wygasa w dniu:
- 13.07.2025
- Łączny czas trwania:
- keine Angabe
- Praktyka:
- Nein
- Czas przeprowadzania zajęć:
- Einmaliger Mehrtages-/Wochenkurs
- Min. ilość uczestników:
- 8
- Maks. ilość uczestników:
- 12
- Cena:
- 27,60 € - Preis ermäßigt: 16,80 EUR
- Egzamin końcowy:
- Nein
- Rodzaj świadectwa ukończenia:
- keine Angaben
- Certyfikaty oferty:
- keine Angaben
- Oferty tylko dla kobiet:
- Nein
- Organizatorzy oferujący opieką dla dzieci:
- Nein
- Link do oferty:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Jakość informacji:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - dalsze informacje
- Grupy docelowe:
- keine Angaben
- Wymagania specjalistyczne:
- keine Angaben
- Wymagania techniczne:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematyka agencji zatrudnienia:
- keine Angaben
Treści
Kursinhalt: Durch das Boxtraining wird der gesamte Körper trainiert und die Kraftausdauer gestärkt. Verbunden wird das Training mit dem Erlernen des Schattenboxens und der Pratzenarbeit sowie mit Fitness- und Kraftübungen. Boxen fördert neben Koordination, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit auch die Reaktionsfähigkeit und Konzentration. Der Boxsport steigert Ihr Leistungs- und Durchsetzungsvermögen und kann zu Entspannung und Stressabbau führen. Neben dem Erlernen der Schlagtechniken stärken Sie Ihre Beinarbeit durch Übungen mit dem Springseil. Liegestütze und Sit-ups bringen den Kreislauf auf Hochtouren und steigern die Kondition.
Wszystkie informacje bez gwarancji. Za poprawność informacji odpowiadają wyłącznie organizatorzy.
Po raz pierwszy opublikowano dnia 18.12.2024, Ostatnia aktualizacja 14.04.2025