- Следующая дата:
- 11.09.2024 - Mi 16:00 - 17:00 Uhr
- Курс заканчивается:
- 20.11.2024
- Общая продолжительность:
- 5 Stunden in 71 Tage
- Практика:
- Nein
- язык обучения:
- Deutsch
- Время проведения:
- keine Angaben
- Участники мин.:
- 6
- Участники макс.:
- 9
- Цена:
- 69 €
- Итоговый экзамен:
- Nein
- Окончательный титул:
- keine Angaben
- Сертификация курса:
- keine Angaben
- Курсы только для женщин:
- Nein
- Присмотр за детьми:
- Nein
- Качество информации:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - больше информации
- Целевые группы:
- Erwachsene allgemein
- Профессиональные условия:
- keine Angaben
- Технические условия:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Систематика терминов агентств по трудоустройству Германии:
- keine Angaben
Содержание
Dieser Kurs richtet sich an Personen mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelett-Systems die bewegungsmangelbedingt ihren Rückenbeschwerden und Muskelverspannungen vorbeugen möchten. Der Kurs vermittelt rückengerechte Bewegungsabläufe für Beruf und Alltag. Er beinhaltet Übungen zur Verbesserung von Beweglichkeit, Ausdauer, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit und Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Dehn- und Kräftigungsübungen zur Mobilisation der großen Muskelgruppen und aller Gelenke. Ziel ist die Motivation für gesundheitssportliche Aktivitäten zu fördern.
Все сведения предоставляются без гарантии. За правильность сведений ответственность несут исключительно сами поставщики.
Впервые опубликовано на 18.06.2024, последнее обновление на 28.06.2024