- Следующая дата:
- 10.09.2024 - Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr
- Курс заканчивается:
- 26.11.2024
- Общая продолжительность:
- 12 Stunden in 11 Wochen
- Практика:
- Nein
- язык обучения:
- Deutsch
- Вид мероприятия:
- Weiterbildung
- Форма предложения:
- Präsenzveranstaltung
- Время проведения:
- Abendveranstaltung
- Участники мин.:
- keine Angaben
- Участники макс.:
- 15
- Цена:
- 29,60 €
- Вид документа об образовании:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Итоговый экзамен:
- Nein
- Окончательный титул:
- keine Angaben
- Сертификация курса:
- Nicht zertifiziert
- Курсы только для женщин:
- Nein
- Присмотр за детьми:
- Nein
- Ссылка на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Качество информации:
- Suchportal Standard Plus
- Целевые группы:
- keine Angaben
- Профессиональные условия:
- keine
- Технические условия:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Систематика терминов агентств по трудоустройству Германии:
- C 1045-15-10 Gesundheitsförderung, -training - Fachfortbildung
Содержание
Pilates ist eine sanfte aber wirkungsvolle Trainingsmethode, die Körper und Geist gleichzeitig beansprucht. Mit den Übungen werden einzelne Muskeln und Muskelgruppen gezielt aktiviert, gedehnt oder entspannt. Muskeln und Gelenke werden wieder in Schwung gebracht. Das Augenmerk liegt auf der tiefen Rumpfmuskulatur. Das Training hilft Feinmotorik, Koordination und Wahrnehmungsfähigkeit für den ganzen Körper zu verbessern.
Während des Live-Onlinekurses trainieren Sie in Ihrer gewünschten Umgebung mit einer festen Gruppe an regelmäßigen Terminen.
Der Unterricht findet über die Konferenzfunktion der VHS-Cloud statt. Sie benötigen eine Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, eine stabile Internetverbindung und ein Endgerät mit Bildschirm, Kamera, Lautsprecher und Mikrofon.
Eine Anleitung für die Registrierung in der VHS Cloud senden wir Ihnen mit der Einladung zum Kurs zu!
Все сведения предоставляются без гарантии. За правильность сведений ответственность несут исключительно сами поставщики.
Впервые опубликовано на 11.07.2024, последнее обновление на 14.08.2024