- Следующая дата:
- 29.04.2025
- Курс заканчивается:
- 15.07.2025
- Общая продолжительность:
- keine Angabe
- Практика:
- Nein
- Время проведения:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Участники мин.:
- 10
- Участники макс.:
- 16
- Цена:
- 49,06 € - Preis ermäßigt: 28,16 EUR
- Итоговый экзамен:
- Nein
- Окончательный титул:
- keine Angaben
- Сертификация курса:
- keine Angaben
- Курсы только для женщин:
- Nein
- Присмотр за детьми:
- Nein
- Ссылка на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Качество информации:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - больше информации
- Целевые группы:
- keine Angaben
- Профессиональные условия:
- keine Angaben
- Технические условия:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Систематика терминов агентств по трудоустройству Германии:
- keine Angaben
Содержание
Ein gezieltes Aufbau-Training zur Förderung von Koordination und Kondition durch leichte Schrittkombinationen bei der Erwärmung. Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur, insbesondere Bauch-, Rücken-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur und Dehnung der zur Verspannung und Verkürzung neigenden Muskeln. Ein Programm für Frauen und Männer, die keine Anstrengung scheuen, mit einem Entspannungsteil zum Schluss der Stunde. Untermalt wird der Unterricht durch flotte Musik während der Erwärmung und entspannende Musik während der Dehnungs- und Entspannungsphase.
Nutzen für Alltag und Beruf: Stärkung der Gesundheitskompetenz, Förderung von Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und funktionellen Bewegungen, Vorbeugung von einseitiger körperlicher Belastung und Haltungsfehlern
Все сведения предоставляются без гарантии. За правильность сведений ответственность несут исключительно сами поставщики.
Впервые опубликовано на 18.12.2024, последнее обновление на 27.04.2025