- Следующая дата:
- 29.04.2025
- Курс заканчивается:
- 15.07.2025
- Общая продолжительность:
- keine Angabe
- Практика:
- Nein
- Время проведения:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Участники мин.:
- 6
- Участники макс.:
- 8
- Цена:
- 73,20 € - Preis ermäßigt: 39,60 EUR
- Итоговый экзамен:
- Nein
- Окончательный титул:
- keine Angaben
- Сертификация курса:
- keine Angaben
- Курсы только для женщин:
- Nein
- Присмотр за детьми:
- Nein
- Ссылка на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Качество информации:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - больше информации
- Целевые группы:
- keine Angaben
- Профессиональные условия:
- keine Angaben
- Технические условия:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Систематика терминов агентств по трудоустройству Германии:
- keine Angaben
Содержание
Das Ganzkörpertraining nach Joseph H. Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum steht der Bauch, die Körpermitte das sog. "Powerhouse". Die Übungen sind so konzipiert, dass sie ganzen Körper und dessen Muskulatur ansprechen und dadurch kräftigen. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration und Präzision ausgeführt. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrechter und Ihr Bewusstsein für Ihren Körper besser. Die Intensität der Übungen werden von der Trainerin individuell an Ihre Trainingsvoraussetzungen angepasst. Dieser Kurs eignet sich für alle, die sich ein effektives Training für den ganzen Körper wünschen.
Все сведения предоставляются без гарантии. За правильность сведений ответственность несут исключительно сами поставщики.
Впервые опубликовано на 18.12.2024, последнее обновление на 14.04.2025