Yin Yoga
- oсвітню організацію
- KISA AKADEMIE
- Телефон
- +49.30.42807600
- Електронна адреса
- info@kisa-akademie.de
- Початок
- 05.05.2025
- Тривалість
- in 3 Monaten
- Ціна
- 4 860 EUR
- Населений пункт
- 10178 Berlin
Адреса:/uk/kurs/3603027/weiterbildung-yin-yoga
дата роздрукування:20.04.2025
Yin-Yoga bezeichnet einen sanften Yogastil, der sich als Ausgleich zu dem muskelbeanspruchenden Yang-Yoga versteht. Die Yoga-Haltungen werden über einige Minuten, zwischen drei und sieben, hinweg gehalten. Dies ermöglicht einem selbst ein langsames Öffnen und die Beschäftigung mit der eigenen Gedankenwelt und den eigenen Emotionen.
Ziel dieses Yogastils ist die Dehnung und Stärkung des Yin-Gewebes. Hierzu zählen Körpergewebe, wie unteranderem die Gelenke, Bindegewebe, Bänder und Knochen.
Yin Yoga ist sehr entspannend und versetzt den Körper in einen meditationsähnlichen Zustand, wobei die eigene Wachsamkeit für Signale des Körpers gesteigert wird.
Darüber hinaus wird auf die tieferen Gewebe gezielt, was den Körper stärkt und mehr Flexibilität verschafft.
Die Annahme eines Bildungsgutscheins setzt ein persönliches Beratungsgespräch voraus, Plätze sind begrenzt.
Ми не гарантуємо правильність інформації. Відповідальність за правильність даних несуть виключно освітні організації.
Дата першої публікації: 22.10.2022, дата останнього оновлення: 21.02.2025