- Наступний запис:
- 30.04.2025
- Курс завершується:
- 16.07.2025
- Загальна тривалість:
- keine Angabe
- Практика:
- Nein
- Час проведення:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Мінімальна кількість учасників:
- 6
- Максимальна кількість учасників:
- 9
- Ціна:
- 64,60 EUR - Preis ermäßigt: 33,80 EUR
- Випускний екзамен:
- Nein
- Спеціальність:
- keine Angaben
- Сертифікати курсу:
- keine Angaben
- Курс тільки для жінок:
- Nein
- Догляд за дітьми:
- Nein
- Посилання на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Інформаційна якість:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Додаткова інформація
- Цільові групи:
- keine Angaben
- Професійні вимоги:
- keine Angaben
- Технічні вимоги:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Номенклатура агенцій з працевлаштування:
- keine Angaben
Зміст
Im Zentrum dieses Kurses stehen die Kräftigung, Dehnung und Lockerung der auf die Wirbelsäule einwirkenden Muskulatur. Mit einem effizienten Krafttraining, bei dem mehrere wichtige Muskelgruppen gleichzeitig trainiert werden, wird die Tiefenmuskulatur gestärkt. Mit inspirierenden und abwechslungsreichen Übungen werden Körperkraft, Stabilität, Beweglichkeit und Koordination verbessert. Über die Körperwahrnehmung wird erlernt, sich wirbelsäulengerecht zu bewegen. Sie profitieren auf diese Weise davon, bestehende Rückenprobleme zu vermindern oder deren Entstehung wirkungsvoll vorzubeugen. Angenehme Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Ein einzigartiger und unterhaltsamer Kurs mit motivierender Musik, die für Spaß an der Bewegung sorgt.
Ми не гарантуємо правильність інформації. Відповідальність за правильність даних несуть виключно освітні організації.
Дата першої публікації: 18.12.2024, дата останнього оновлення: 14.04.2025