- Наступний запис:
- 29.04.2025
- Курс завершується:
- 15.07.2025
- Загальна тривалість:
- keine Angabe
- Практика:
- Nein
- Час проведення:
- Tageskurs einmal pro Woche
- Мінімальна кількість учасників:
- 10
- Максимальна кількість учасників:
- 14
- Ціна:
- 49,06 EUR - Preis ermäßigt: 28,16 EUR
- Випускний екзамен:
- Nein
- Спеціальність:
- keine Angaben
- Сертифікати курсу:
- keine Angaben
- Курс тільки для жінок:
- Nein
- Догляд за дітьми:
- Nein
- Посилання на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Інформаційна якість:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Додаткова інформація
- Цільові групи:
- keine Angaben
- Професійні вимоги:
- keine Angaben
- Технічні вимоги:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Номенклатура агенцій з працевлаштування:
- keine Angaben
Зміст
Nach einem Aufwärmteil werden Übungen zur Dehnung und Kräftigung des gesamten Körpers, mit Schwerpunkt der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie des Beckenbodens durchgeführt. Durch ein ausgewogenes Training kann sich die Körperhaltung verbessern, damit Rückenbeschwerden gezielt entgegengewirkt werden kann. Eine rückengerechte und gelenkschonende Bewegungsschulung für den Alltag wird vermittelt. Am Ende werden Entspannungsübungen durchgeführt, die zu mehr körperlichem Wohlbefinden beitragen können. Mit Musik wird der Kurs abwechslungsreich gestaltet.
Nutzen für Alltag und Beruf: Stärkung der Gesundheitskompetenz, Förderung von Körperwahrnehmung, Vorbeugung von einseitiger körperlicher Belastung und Haltungsfehlern
Ми не гарантуємо правильність інформації. Відповідальність за правильність даних несуть виключно освітні організації.
Дата першої публікації: 18.12.2024, дата останнього оновлення: 14.04.2025