Nk-S602b - Zumba® Fitness Gold für Frauen

Цільові групи:

keine Angaben

Професійні вимоги:

keine Angaben

Технічні вимоги:

Keine besonderen Anforderungen.

Номенклатура агенцій з працевлаштування:

keine Angaben

Зміст

Zumba®-Fitness Gold ist ein durch lateinamerikanische Tänze inspiriertes Herz-Kreislauf-Training. Wir tanzen einfache Schrittfolgen und leichte Choreografien - teilnehmerorientiert. Durch das Intervall- und Widerstandstraining wird die Fettverbrennung angeregt, Herz und Kreislauf gestärkt sowie die Muskulatur aufgebaut.

Ein ausgewogenes Aufwärm- und Entspannungsprogramm rundet jeden Kurstermin ab.

Zumba®-Training kann individuell und je nach persönlichem Fitness- und Gesundheitszustand gesteuert werden und ist dadurch für alle Teilnehmenden geeignet. Sie benötigen also keine Vorkenntnisse und auch keine Tanzpartnerin. Die einzige Teilnahmevoraussetzung ist Freude an der Bewegung und Spaß an der Musik.

Bitte zu den Kursterminen mitbringen:

• bequeme Sportkleidung
  
• rutschfeste Sportschuhe mit abriebfester Sohle
  
• bei Bedarf ein Getränk

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Heike Reißweck hat Ausbildungen in Zumba Basic, Gold, Toning, India, Brazil, Glutes, Africa, Jamaika, Caribbian und die Lizenzen Beckenbodentrainer, Faszientrainer, Pilates-Trainer, Fitnesstrainer A, B, Personal Trainer und tanzt seit ca.15 Jahren Bauchtanz mit Auftritt-Erfahrung.

Ihre Leitgedanken: teilnehmendenorientiertes Training