- Наступний запис:
- 30.04.2025
- Курс завершується:
- 16.07.2025
- Загальна тривалість:
- keine Angabe
- Практика:
- Nein
- Час проведення:
- Tageskurs einmal pro Woche
- Мінімальна кількість учасників:
- 8
- Максимальна кількість учасників:
- 12
- Ціна:
- 62,20 EUR - Preis ermäßigt: 39,00 EUR
- Випускний екзамен:
- Nein
- Спеціальність:
- keine Angaben
- Сертифікати курсу:
- keine Angaben
- Курс тільки для жінок:
- Nein
- Догляд за дітьми:
- Nein
- Посилання на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Інформаційна якість:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Додаткова інформація
- Цільові групи:
- keine Angaben
- Професійні вимоги:
- keine Angaben
- Технічні вимоги:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Номенклатура агенцій з працевлаштування:
- keine Angaben
Зміст
Ganzheitliches Körpertraining nach der Methode von Joseph Pilates. Die Aktivierung des Beckenbodens, der tiefen Bauch- und Rückenmuskeln, die Mobilisierung und Stabilisierung des Schultergürtels begünstigen die optimale Ausrichtung der Wirbelsäule und kräftigen insbesondere die Körpermitte. Koordination und Körperbewusstsein verbessern sich und führen zu einer neuen Bewegungs- und Haltungsqualität, die spürbar und sichtbar wird.
Je nach Wetterlage werden die Übungen im Stehen oder mit der Matte auf der Wiese durchgeführt. Bei Starkregen oder Sturmwarnung findet kein Training statt.
Mitzubringen sind: Matte, feste Turnschuhe
Ми не гарантуємо правильність інформації. Відповідальність за правильність даних несуть виключно освітні організації.
Дата першої публікації: 18.12.2024, дата останнього оновлення: 14.04.2025