After-Work Hatha-Yoga I Einführung
- الجهة المقدمة
- Kreisvolkshochschule Potsdam-Mittelmark
- الهاتف
- +49.33841.45430
- البريد الإلكتروني
- info@kvhs-pm.de
- البداية
- 12.09.2024
- المدة
- 10 Stunden in 36 Tagen
- التكلفة
- € ٤٠
- المكان
- 14532 Kleinmachnow
العنوان:/ar/course/5055727/after-work-hatha-yoga-i-einfuehrung
تمت الطباعة بتاريخ:29.06.2024
Mit Yoga können wir Körper und Geist stärken. Dazu lernen wir Methoden zur Achtsamkeit, Entspannung und Stressbewältigung kennen. Die Yogaübungen werden langsam und dem Atem folgend ausgeführt. Rezitieren von Mantras (kein Muss), Atemübungen und Meditation runden die Stunde ab. Vorkenntnisse sind wünschenswert, aber nicht erforderlich!
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28.06.2024 آخر تحديث في ,06.06.2024 نُشر لأول مرة في