After-Work Hatha-Yoga I Einführung
- Prestataire
- Kreisvolkshochschule Potsdam-Mittelmark
- Telefon
- +49.33841.45430
- info@kvhs-pm.de
- Début
- 12.09.2024
- Durée
- 10 Stunden in 36 Tagen
- Prix
- 40 €
- Lieu
- 14532 Kleinmachnow
- Prochain date:
- 12.09.2024 - Do 17:15 - 18:45 Uhr
- Le cours se termine le:
- 17.10.2024
- Durée totale:
- 10 Stunden in 36 Tagen
- Stage:
- Nein
- Langues d'enseignement:
- Deutsch
- Temps d'exécution:
- keine Angaben
- Participants min.:
- 8
- Participants max.:
- 10
- Prix:
- 40 €
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- keine Angaben
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires
- Groupes cibles:
- Erwachsene allgemein
- Connaissances spécialisées:
- keine Angaben
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- keine Angaben
Contenus
Mit Yoga können wir Körper und Geist stärken. Dazu lernen wir Methoden zur Achtsamkeit, Entspannung und Stressbewältigung kennen. Die Yogaübungen werden langsam und dem Atem folgend ausgeführt. Rezitieren von Mantras (kein Muss), Atemübungen und Meditation runden die Stunde ab. Vorkenntnisse sind wünschenswert, aber nicht erforderlich!
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 06.06.2024, dernière mise à jour le 26.06.2024