- الموعد القادم:
- 09.11.2024 - Samstag 10:30 - 15:30 Uhr
- الدورة تنتهي في:
- 16.11.2024
- إجمالي المدة:
- 12 Stunden in 8 Tagen
- التدريب:
- Nein
- اللغات المستخدمة في الدراسة:
- Deutsch
- نوع الفعالية:
- Weiterbildung
- نموذج العرض:
- Präsenzveranstaltung
- فترة التنفيذ:
- Wochenendveranstaltung
- أدنى عدد للمشاركين:
- keine Angaben
- أقصى عدد للمشاركين:
- 10
- التكلفة:
- € ٢٩٫٦٠
- نوع المؤهل الدراسي:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- اختبار إتمام المؤهل:
- Nein
- اسم المؤهِّل:
- keine Angaben
- اعتمادات العرض:
- Nicht zertifiziert
- عرض للسيدات فقط:
- Nein
- رعاية الأطفال:
- Nein
- رابط العرض:
- الإنتقال إلى العرض على موقع المزود
- جودة المعلومات:
- Suchportal Standard Plus
- المجموعات المستهدفة:
- keine Angaben
- المتطلبات المهنية:
- keine
- المتطلبات التقنية:
- Keine besonderen Anforderungen.
- منهجية وكالات العمل:
- C 1045-15-10 Gesundheitsförderung, -training - Fachfortbildung
المحتويات
Der Beckenboden hat einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Gut trainiert ist er elastisch, kraftvoll und bildet die Basis für ein gutes Körpergefühl. So kann er die Körperhaltung beeinflussen und das Allgemeinbefinden verbessern sowie bei Inkontinenz und Senkungsbeschwerden helfen und Rücken-, Knie- und Fußprobleme verschwinden lassen.
Ziel des Workshops ist es, in kurzen anatomischen Vorträgen die drei Schichten des Beckenbodens, die Anatomie des knöchernen Beckens und der angrenzenden Strukturen sowie die Funktionen des Beckenbodens zur Kontinenzerhaltung und gegen Senkungsbeschwerden kennen zu lernen und wahrzunehmen. Davon ausgehend, erlernen die Teilnehmer*innen beckenbodengerechtes Verhalten im Alltag. Es werden sanfte Übungen und Bewegungsabläufe erarbeitet und geübt, die für eine neue Bewegungsqualität sorgen können.
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28.08.2024 آخر تحديث في ,11.07.2024 نُشر لأول مرة في