- الموعد القادم:
- 28.07.2025
- الدورة تنتهي في:
- 01.08.2025
- إجمالي المدة:
- keine Angabe
- التدريب:
- Nein
- فترة التنفيذ:
- Einmaliger Mehrtages-/Wochenkurs
- أدنى عدد للمشاركين:
- 6
- أقصى عدد للمشاركين:
- 8
- التكلفة:
- € ١٣٥ - Preis ermäßigt: 73,00 EUR
- التمويل:
- Bildungszeit
- اختبار إتمام المؤهل:
- Nein
- اسم المؤهِّل:
- keine Angaben
- اعتمادات العرض:
- Bildungsurlaub
- عرض للسيدات فقط:
- Nein
- رعاية الأطفال:
- Nein
- رابط العرض:
- الإنتقال إلى العرض على موقع المزود
- جودة المعلومات:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - المزيد من المعلومات.
- المجموعات المستهدفة:
- keine Angaben
- المتطلبات المهنية:
- keine Angaben
- المتطلبات التقنية:
- Keine besonderen Anforderungen.
- منهجية وكالات العمل:
- keine Angaben
المحتويات
Jeder Mensch hat seine eigenen Strategien im Umgang mit Stress und Überlastungen im Berufsalltag entwickelt. Ungesunde Verhaltensweisen und Strategien führen häufig zu Erschöpfung und Burnout. Um dem entgegenzuwirken, ist es sinnvoll, die eigene Wahrnehmung zu schärfen und ungünstige Handlungsmuster zu verändern. Durch das Einüben von Entspannungsmethoden und -techniken kann es gelingen, Körper, Gedanken und Gefühle positiv zu beeinflussen. Dadurch können Stress und Anspannung besser abgebaut und einem Burnout im Beruf vorgebeugt werden. Das Seminar bietet folgende Inhalte: Stressabbau durch bewusste Annahme und Verarbeitung stressauslösender Faktoren, Einführung in verschiedene Entspannungstechniken wie Atem- und Bewegungsübungen, Pilates und Meditation sowie die Stärkung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems.
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25.04.2025 آخر تحديث في ,18.12.2024 نُشر لأول مرة في