- Следующая дата:
- 28.07.2025
- Курс заканчивается:
- 01.08.2025
- Общая продолжительность:
- keine Angabe
- Практика:
- Nein
- Время проведения:
- Einmaliger Mehrtages-/Wochenkurs
- Участники мин.:
- 6
- Участники макс.:
- 8
- Цена:
- 135 € - Preis ermäßigt: 73,00 EUR
- Поддержка:
- Bildungszeit
- Итоговый экзамен:
- Nein
- Окончательный титул:
- keine Angaben
- Сертификация курса:
- Bildungsurlaub
- Курсы только для женщин:
- Nein
- Присмотр за детьми:
- Nein
- Ссылка на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Качество информации:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - больше информации
- Целевые группы:
- keine Angaben
- Профессиональные условия:
- keine Angaben
- Технические условия:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Систематика терминов агентств по трудоустройству Германии:
- keine Angaben
Содержание
Jeder Mensch hat seine eigenen Strategien im Umgang mit Stress und Überlastungen im Berufsalltag entwickelt. Ungesunde Verhaltensweisen und Strategien führen häufig zu Erschöpfung und Burnout. Um dem entgegenzuwirken, ist es sinnvoll, die eigene Wahrnehmung zu schärfen und ungünstige Handlungsmuster zu verändern. Durch das Einüben von Entspannungsmethoden und -techniken kann es gelingen, Körper, Gedanken und Gefühle positiv zu beeinflussen. Dadurch können Stress und Anspannung besser abgebaut und einem Burnout im Beruf vorgebeugt werden. Das Seminar bietet folgende Inhalte: Stressabbau durch bewusste Annahme und Verarbeitung stressauslösender Faktoren, Einführung in verschiedene Entspannungstechniken wie Atem- und Bewegungsübungen, Pilates und Meditation sowie die Stärkung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems.
Все сведения предоставляются без гарантии. За правильность сведений ответственность несут исключительно сами поставщики.
Впервые опубликовано на 18.12.2024, последнее обновление на 25.04.2025