- الموعد القادم:
- 27.04.2025
- الدورة تنتهي في:
- 13.07.2025
- إجمالي المدة:
- keine Angabe
- التدريب:
- Nein
- فترة التنفيذ:
- Tageskurs einmal pro Woche
- أدنى عدد للمشاركين:
- 6
- أقصى عدد للمشاركين:
- 14
- التكلفة:
- € ٤٥٫٨٤ - Preis ermäßigt: 24,57 EUR
- اختبار إتمام المؤهل:
- Nein
- اسم المؤهِّل:
- keine Angaben
- اعتمادات العرض:
- keine Angaben
- عرض للسيدات فقط:
- Nein
- رعاية الأطفال:
- Nein
- رابط العرض:
- الإنتقال إلى العرض على موقع المزود
- جودة المعلومات:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - المزيد من المعلومات.
- المجموعات المستهدفة:
- keine Angaben
- المتطلبات المهنية:
- keine Angaben
- المتطلبات التقنية:
- Keine besonderen Anforderungen.
- منهجية وكالات العمل:
- keine Angaben
المحتويات
Das Training ist zur Erhaltung der Beweglichkeit, Flexibilität und Elastizität. Mit gezielten Dehnübungen können wir die Muskeln vor einer Verkürzung bewahren. So werden das wichtige Muskelkorsett sowie die Gelenke, Sehnen und Bänder geschmeidiger, elastischer, flexibler und alles bleibt insgesamt bewegungsfreudiger.
Nutzen für die Muskulatur: bessere Dehnfähigkeit, höhere Kraftentwicklung, schnellere Regeneration nach Belastung, gezielte Mobilisierung, vorbeugend gegen Verletzungen.
Nutzen für die Gelenke: geschmeidigere Beweglichkeit, angeregte Stoffwechselaktivität, vorbeugend gegen Arthrose.
Nutzen für die Wirbelsäule: beseitigt muskuläre Dysbalancen, verbessert die Haltung, vorbeugend gegen Bandscheibenleiden.
Durch das Training erfahren Sie ein angenehmeres Körprgefühl und eine mentale Entspannung.
جميع البيانات مقدمة دون ضمان. تتحمل الجهات المقدمة حصرًا مسؤولية صحة البيانات.
14.04.2025 آخر تحديث في ,18.12.2024 نُشر لأول مرة في