CW301-214S - Yoga zum Kennenlernen

الموعد القادم:
12.07.2025
الدورة تنتهي في:
13.07.2025
إجمالي المدة:
keine Angabe
التدريب:
Nein
فترة التنفيذ:
  • Ein-/mehr-maliger Wochenendkurs
أدنى عدد للمشاركين:
6
أقصى عدد للمشاركين:
10
التكلفة:
€ ٤٨ - Preis ermäßigt: 27,00 EUR
اختبار إتمام المؤهل:
Nein
اسم المؤهِّل:
keine Angaben
اعتمادات العرض:
keine Angaben
عرض للسيدات فقط:
Nein
رعاية الأطفال:
Nein
رابط العرض:
جودة المعلومات:
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المجموعات المستهدفة:
keine Angaben
المتطلبات المهنية:
keine Angaben
المتطلبات التقنية:
Keine besonderen Anforderungen.
منهجية وكالات العمل:
keine Angaben

المحتويات

Yoga ist kein Leistungssport; wir üben die Langsamkeit und können darin unsere Wahrnehmung verfeinern, um im Körper und bei unserem Atem bewusst anzukommen. Dadurch kommen die Gedanken zur Ruhe.
Dieser Kurs bietet eine Einführung ins traditionelle Hatha Yoga in Theorie und Praxis. An beiden Tagen gibt es zum Abschluss des Tages es eine 30min. geführte Yoga Nidra (der bewusste Schlaf) Endentspannung.
Ebenso fließen kleine Meditations- und Atemübungen, sowie Achtsamkeitsübungen aus dem Feldenkrais und Beckenbodentraining mit ein.

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14.04.2025 آخر تحديث في ,24.03.2025 نُشر لأول مرة في