- Next Date:
- 12.07.2025
- Course ends on:
- 13.07.2025
- Total Duration:
- keine Angabe
- Internship:
- Nein
- Execution Time:
- Ein-/mehr-maliger Wochenendkurs
- min. Participants:
- 6
- max. Participants:
- 10
- Price:
- €48 - Preis ermäßigt: 27,00 EUR
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- keine Angaben
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - further information
- Target Groups:
- keine Angaben
- Professional Requirements:
- keine Angaben
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- keine Angaben
Contents
Yoga ist kein Leistungssport; wir üben die Langsamkeit und können darin unsere Wahrnehmung verfeinern, um im Körper und bei unserem Atem bewusst anzukommen. Dadurch kommen die Gedanken zur Ruhe.
Dieser Kurs bietet eine Einführung ins traditionelle Hatha Yoga in Theorie und Praxis. An beiden Tagen gibt es zum Abschluss des Tages es eine 30min. geführte Yoga Nidra (der bewusste Schlaf) Endentspannung.
Ebenso fließen kleine Meditations- und Atemübungen, sowie Achtsamkeitsübungen aus dem Feldenkrais und Beckenbodentraining mit ein.
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Published on 24.03.2025, last updated on 14.04.2025