- Nächster Termin:
- 11.09.2024 - Mi 17:30 - 19:00 Uhr
- Kurs endet am:
- 27.11.2024
- Gesamtdauer:
- 20 Stunden in 78 Tagen
- Praktikum:
- Nein
- Unterrichtssprachen:
- Deutsch
- Durchführungszeit:
- keine Angaben
- Teilnehmer min.:
- 8
- Teilnehmer max.:
- 15
- Preis:
- 80 €
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- keine Angaben
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Infoqualität:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Weitere Informationen
- Zielgruppen:
- Erwachsene allgemein
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine Angaben
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- keine Angaben
Inhalte
Körperlich und geistig beweglich zu bleiben, ist ein häufiger Wunsch, um im Alltag gut bestehen zu können.
Im Übungsprogramm fließen Elemente des klassischen Hatha Yoga, aber auch aus dem Bauchtanz ein. Sie aktivieren Körper und Geist gleichermaßen und vermitteln ein intensives Körpergefühl. Sie fördern die Durchblutung und regen dadurch Herz und Kreislauf an.
Mit kleinen, fließenden Bewegungsabläufen, Konzentrations- und Gleichgewichtsübungen, lebensspendenden Atemübungen sowie Übungen mit Material (z.B. mit dem Pezziball), werden Sie Möglichkeiten erhalten, in Bewegung zu bleiben. Wichtig ist, dass jede*r Teilnehmer*in nach eigenem Vermögen zum Üben motiviert wird.
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 04.07.2024, zuletzt aktualisiert am 12.07.2024