Gymnastikkurs: Aktiv sein und fit bleiben im Alter I Einführung

Nächster Termin:
05.09.2024 - Do 14:30 - 15:30 Uhr
Kurs endet am:
12.12.2024
Gesamtdauer:
16 Stunden in 99 Tagen
Praktikum:
Nein
Unterrichtssprachen:
  • Deutsch
Durchführungszeit:
  • keine Angaben
Teilnehmer min.:
7
Teilnehmer max.:
10
Preis:
73,60 €
Abschlussprüfung:
Nein
Abschlussbezeichnung:
keine Angaben
Zertifizierungen des Angebots:
keine Angaben
Angebot nur für Frauen:
Nein
Kinderbetreuung:
Nein
Infoqualität:
Suchportal Standard nicht erfüllt - Weitere Informationen

Zielgruppen:
Senioren
Fachliche Voraussetzungen:
keine Angaben
Technische Voraussetzungen:
Keine besonderen Anforderungen.
Systematik der Agenturen für Arbeit:
keine Angaben

Inhalte

Einführung in die sportliche Betätigung mit Musik und angepassten Bewegungsmustern. Wir erlernen Elemente der Rückenschule, der Beckenbodengymnastik, der Koordinations- und Reaktionsschulung und der Entspannungstechniken. Besonders geeignet ist er für Menschen im späteren mittleren oder höheren Alter.

Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.

Erstmals erschienen am 04.07.2024, zuletzt aktualisiert am 12.07.2024