Gymnastikkurs: Aktiv sein und fit bleiben im Alter I Einführung

Prochain date:
05.09.2024 - Do 14:30 - 15:30 Uhr
Le cours se termine le:
12.12.2024
Durée totale:
16 Stunden in 99 Tagen
Stage:
Nein
Langues d'enseignement:
  • Deutsch
Temps d'exécution:
  • keine Angaben
Participants min.:
7
Participants max.:
10
Prix:
73,60 €
Examen final:
Nein
Désignation de diplôme:
keine Angaben
Certifications du cours:
keine Angaben
Cours pour femmes uniquement:
Nein
Garde d’enfants:
Nein
Qualité de l’information:
Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires

Groupes cibles:
Senioren
Connaissances spécialisées:
keine Angaben
Connaissances techniques:
Keine besonderen Anforderungen.
Classification de l’Agence pour l’emploi:
keine Angaben

Contenus

Einführung in die sportliche Betätigung mit Musik und angepassten Bewegungsmustern. Wir erlernen Elemente der Rückenschule, der Beckenbodengymnastik, der Koordinations- und Reaktionsschulung und der Entspannungstechniken. Besonders geeignet ist er für Menschen im späteren mittleren oder höheren Alter.

Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.

Première publication le 04.07.2024, dernière mise à jour le 17.07.2024