- Nächster Termin:
- 25.09.2024 - Mittwoch 18:15 - 19:15 Uhr
- Kurs endet am:
- 11.12.2024
- Gesamtdauer:
- 13 Stunden in 11 Wochen
- Praktikum:
- Nein
- Unterrichtssprachen:
- Deutsch
- Veranstaltungsart:
- Weiterbildung
- Angebotsform:
- Präsenzveranstaltung
- Durchführungszeit:
- Abendveranstaltung
- Teilnehmer min.:
- 6
- Teilnehmer max.:
- 14
- Preis:
- 32,66 €
- Abschlussart:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- Nicht zertifiziert
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Link zum Angebot:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Infoqualität:
- Suchportal Standard Plus
- Zielgruppen:
- keine Angaben
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- C 1045-15-10 Gesundheitsförderung, -training - Fachfortbildung
Inhalte
Nach einer Erwärmungsphase zu Musik steht die ganzheitliche Mobilisation der Wirbelsäule und Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur im Fokus. Dabei arbeiten wir hauptsächlich mit dem Eigengewicht. Es gibt Raum für Körperwahrnehmung, Dehnung und Entspannung. Es handelt sich bei diesem Kurs um leichtes Pilates für alle Einsteiger und Interessierten.
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 11.07.2024, zuletzt aktualisiert am 06.09.2024