- Nächster Termin:
- 24.04.2025
- Kurs endet am:
- 10.07.2025
- Gesamtdauer:
- keine Angabe
- Praktikum:
- Nein
- Durchführungszeit:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Teilnehmer min.:
- 6
- Teilnehmer max.:
- 20
- Preis:
- 47,50 € - Preis ermäßigt: 25,75 EUR
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- keine Angaben
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Link zum Angebot:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Infoqualität:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Weitere Informationen
- Zielgruppen:
- keine Angaben
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine Angaben
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- keine Angaben
Inhalte
Bewegungsübungen aus dem Pilates, Faszientraining, Yoga, Yin Yoga dienen zur Lockerung, Dehnung, Kräftigung, Vitalisierung und Entspannung des gesamten Körpers. Körperbewusstheit steigern, Fehlhaltungen wahrnehmen und korrigieren. Abbauen von Muskelverspannungen, Ruhepunkte finden bei Entspannungsübungen. Zum Ende der Stunde tauchen Sie ein in eine geführte Klangschalen Meditation u. a. mit Atemübungen. Die Töne der Klangschalen berühren unser Innerstes und bringen die Seele zum Schwingen und schenken Entspannung. Entspannen ist für unseren Körper wichtig, um sich zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht zu finden.
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 18.12.2024, zuletzt aktualisiert am 14.04.2025