- Next Date:
- 24.04.2025
- Course ends on:
- 10.07.2025
- Total Duration:
- keine Angabe
- Internship:
- Nein
- Execution Time:
- Abendkurs einmal pro Woche
- min. Participants:
- 6
- max. Participants:
- 20
- Price:
- €47.50 - Preis ermäßigt: 25,75 EUR
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- keine Angaben
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - further information
- Target Groups:
- keine Angaben
- Professional Requirements:
- keine Angaben
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- keine Angaben
Contents
Bewegungsübungen aus dem Pilates, Faszientraining, Yoga, Yin Yoga dienen zur Lockerung, Dehnung, Kräftigung, Vitalisierung und Entspannung des gesamten Körpers. Körperbewusstheit steigern, Fehlhaltungen wahrnehmen und korrigieren. Abbauen von Muskelverspannungen, Ruhepunkte finden bei Entspannungsübungen. Zum Ende der Stunde tauchen Sie ein in eine geführte Klangschalen Meditation u. a. mit Atemübungen. Die Töne der Klangschalen berühren unser Innerstes und bringen die Seele zum Schwingen und schenken Entspannung. Entspannen ist für unseren Körper wichtig, um sich zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht zu finden.
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Published on 18.12.2024, last updated on 14.04.2025