- Nächster Termin:
- 15.05.2025
- Kurs endet am:
- 26.06.2025
- Gesamtdauer:
- keine Angabe
- Praktikum:
- Nein
- Durchführungszeit:
- Tageskurs einmal pro Woche
- Teilnehmer min.:
- 6
- Teilnehmer max.:
- 12
- Preis:
- 30,20 € - Preis ermäßigt: 18,60 EUR
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- keine Angaben
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Link zum Angebot:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Infoqualität:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Weitere Informationen
- Zielgruppen:
- keine Angaben
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine Angaben
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- keine Angaben
Inhalte
Starten Sie gestärkt und voller Energie in den Tag, mit einer Stunde Pilates am Morgen, bequem von zu Hause aus. Pilates Mattentraining ist eine sanfte Methode den Körper zu trainieren. Die Muskeln und Sehnen werden gestärkt und gedehnt. Im Kurs ist jedes Fitness-Level willkommen und die individuelle körperliche Fitness kann verbessert werden.
Der Kurs ist eine gute Möglichkeit sich vormittags in die Gänge zu bringen. Der gesamte Körper wird bewegt, gekräftigt und gedehnt. Die Kursleiterin gibt in diesem Online-Kurs ausführliche Anleitungen für die Übungen zu Hause.
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 18.12.2024, zuletzt aktualisiert am 14.04.2025