Re3670-So - Online: Faszientraining und Faszienentspannung

Nächster Termin:
30.04.2025
Kurs endet am:
09.07.2025
Gesamtdauer:
keine Angabe
Praktikum:
Nein
Durchführungszeit:
  • Abendkurs einmal pro Woche
Teilnehmer min.:
6
Teilnehmer max.:
20
Preis:
54,34 € - Preis ermäßigt: 33,07 EUR
Abschlussprüfung:
Nein
Abschlussbezeichnung:
keine Angaben
Zertifizierungen des Angebots:
keine Angaben
Angebot nur für Frauen:
Nein
Kinderbetreuung:
Nein
Link zum Angebot:
Infoqualität:
Suchportal Standard nicht erfüllt - Weitere Informationen

Zielgruppen:
keine Angaben
Fachliche Voraussetzungen:
keine Angaben
Technische Voraussetzungen:
Keine besonderen Anforderungen.
Systematik der Agenturen für Arbeit:
keine Angaben

Inhalte

Der Fokus dieses Online-Kurses liegt auf der feinen, milchigen Gewebsschicht, die Muskeln und Sehnen umgibt. Viele körperliche Beschwerden sind auf fasziale Verspannungen und Verklebungen zurückzuführen. Dagegen sorgen feste und elastische Faszien für körperliches Wohlbefinden und Beweglichkeit. Mit Rolle und Ball widmen wir uns in jeder Online-Einheit sowohl dem Faszientraining als auch der gezielten Faszienentspannung durch Selbstmassage und der Dehnung. So regenerieren wir Ihre Faszienschicht. Verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und Ihr Wohlbefinden in einer einstündigen Einheit pro Woche ganz "bequem" von zu Hause.

Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.

Erstmals erschienen am 18.12.2024, zuletzt aktualisiert am 22.04.2025