- Nächster Termin:
- 20.06.2025
- Kurs endet am:
- 25.07.2025
- Gesamtdauer:
- keine Angabe
- Praktikum:
- Nein
- Durchführungszeit:
- Tageskurs einmal pro Woche
- Teilnehmer min.:
- 6
- Teilnehmer max.:
- 18
- Preis:
- 32,30 € - Preis ermäßigt: 17,65 EUR
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- keine Angaben
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Link zum Angebot:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Infoqualität:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Weitere Informationen
- Zielgruppen:
- keine Angaben
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine Angaben
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- keine Angaben
Inhalte
Gezielte Übungen für einen gesunden Rücken sowie ein Ganzkörpertraining sind Thema unseres Kurses.
Nach einem intensiven Ganzkörper-Warm-Up kräftigen wir unsere Muskelgruppen und stärken diese effektiv und nachhaltig. Der Focus liegt auf Rücken und Bauch.
Mit Ihrer Körperhaltung strahlen Sie positive Energie aus. Die gezielten Übungen mobilisieren und stabilisieren unsere Wirbelsäule. Wir schaffen einen Ausgleich zur täglichen Belastung und wirken möglichen Schmerzen entgegen.
Mit einem intensiven cool down gehen wir entspannt und zufrieden aus dem Sport.
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 24.03.2025, zuletzt aktualisiert am 14.04.2025