Gesunder und kräftiger Rücken I Einführung
- Provider
- Kreisvolkshochschule Potsdam-Mittelmark
- Phone
- +49.33841.45430
- info@kvhs-pm.de
- Start Date
- 08.10.2024
- Duration
- 12 Stunden in 71 Tage
- Price
- €55.20
- Location
- 14798 Havelsee
- Next Date:
- 08.10.2024 - Di 17:00 - 18:00 Uhr
- Course ends on:
- 17.12.2024
- Total Duration:
- 12 Stunden in 71 Tage
- Internship:
- Nein
- Teaching Languages:
- Deutsch
- Execution Time:
- keine Angaben
- min. Participants:
- 7
- max. Participants:
- 13
- Price:
- €55.20
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- keine Angaben
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - further information
- Target Groups:
- Erwachsene allgemein
- Professional Requirements:
- keine Angaben
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- keine Angaben
Contents
In diesem Kurs geht es nicht um extreme Positionen oder Übungen. Wir üben, eine harmonische Kraft und Beweglichkeit zu erlangen oder zu erhalten. Wir üben mit Freude und Achtsamkeit und genießen dabei die vielen Möglichkeiten, unserem Körper Gutes zu tun.
Unser Körper lockert sich, wo er verspannt ist und wird gekräftigt, wo er mehr Kraft braucht. Eine besondere Aufmerksamkeit widmen wir unserem Körperzentrum, um hier die nötige Stabilität zu finden, die wir für einen gesunden Rücken und harmonische Bewegungen brauchen.
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Published on 04.07.2024, last updated on 06.09.2024