- Next Date:
- 26.06.2025
- Course ends on:
- 26.06.2025
- Total Duration:
- keine Angabe
- Internship:
- Nein
- Execution Time:
- Einmalige Tagesveranstaltung
- min. Participants:
- 6
- max. Participants:
- 30
- Price:
- keine Angaben
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- keine Angaben
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - further information
- Target Groups:
- keine Angaben
- Professional Requirements:
- keine Angaben
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- keine Angaben
Contents
Unser Alltag ist oft stressig, es bleibt häufig wenig Zeit für eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Das hat auf Dauer Folgen für unseren Körper und kann zum Beispiel zu Konzentrationsverlust, Müdigkeit, Nährstoffmängeln, Gewichtszunahme/-abnahme oder Stimmungsschwankungen führen. Im Kurs besprechen wir, wie Stress unseren Körper beeinflusst und was stressbedingte, ungünstige Ernährungsgewohnheiten bewirken. Sie erhalten Impulse und Ideen, wie Sie kleine Mahlzeiten und gesunde Snacks in den Alltag einbauen können. Wir besprechen außerdem einfache und schnelle Rezepte für eine ausgewogene Ernährung.
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Published on 18.12.2024, last updated on 22.04.2025