Pa3398F - Achtsames Atmen

Next Date:
21.06.2025
Course ends on:
21.06.2025
Total Duration:
keine Angabe
Internship:
Nein
Execution Time:
  • Ein-/mehr-maliger Wochenendkurs
min. Participants:
6
max. Participants:
8
Price:
€26.10 - Preis ermäßigt: 15,25 EUR
Final Examination:
Nein
Qualification Title:
keine Angaben
Certifications of the Course:
keine Angaben
Courses for Women only:
Nein
Childcare:
Nein
Link to Course:
Quantity of Details:
Suchportal Standard nicht erfüllt - further information

Target Groups:
keine Angaben
Professional Requirements:
keine Angaben
Technical Requirements:
Keine besonderen Anforderungen.
Classification of the Federal Employment Agency:
keine Angaben

Contents

Durch das Bewusstmachen des Atemvorganges kann ein näherer Bezug zu sich selbst hergestellt werden und ermöglicht es durch gezielte Atemübungen im Alltag besser mit Stress umzugehen. Außerdem kann es bei einem kontinuierlichen Training zur Schmerzminimierung bei chronischen Erkrankungen führen. Es werden unterschiedliche Übungen im Stehen sowie im Sitzen und im LIEGEN trainiert. Zwischen den praktischen Atemübungen gibt es Raum für die eigene Selbstbeobachtung, um die Erkenntnisse im Alltag anzuwenden zu können.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen sich ein Getränk mit.

Schlagwörter: AtemSprechenBewegung

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Published on 24.03.2025, last updated on 14.04.2025