Li3.01-022BF - Mit Yoga zu Kraft, Beweglichkeit und innerer Ausrichtung - Sommerkurs

Prochain date:
01.08.2024
Le cours se termine le:
29.08.2024
Durée totale:
keine Angabe
Stage:
Nein
Temps d'exécution:
  • Abendkurs einmal pro Woche
Participants min.:
6
Participants max.:
8
Prix:
34 € - Preis ermäßigt: 20,00 EUR
Examen final:
Nein
Désignation de diplôme:
keine Angaben
Certifications du cours:
keine Angaben
Cours pour femmes uniquement:
Nein
Garde d’enfants:
Nein
Lien vers l’offre:
Qualité de l’information:
Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires

Groupes cibles:
keine Angaben
Connaissances spécialisées:
keine Angaben
Connaissances techniques:
Keine besonderen Anforderungen.
Classification de l’Agence pour l’emploi:
keine Angaben

Contenus

Wir üben ganzheitliches Yoga im ruhigen Garten des Hauses der Generationen. Zur Übungspraxis gehören Körperstellungen (Asana), Atemübungen (Pranayama), Meditation (Dhyana) und Entspannungsphasen (Shavasana). Es werden individuelle Varianten angeleitet, sodass jede Person auf herausfordernde und zugleich gesundheitsfördernde Art und Weise übt. Im Laufe des Kurses wird die Körperwahrnehmung geschult, die persönliche Ausrichtung in den Körperstellungen gefunden und der Weg zur inneren Stille vermittelt.

Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.

Première publication le 23.07.2024, dernière mise à jour le 05.08.2024