- Prochain date:
- 09.04.2025
- Le cours se termine le:
- 09.07.2025
- Durée totale:
- keine Angabe
- Stage:
- Nein
- Temps d'exécution:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Participants min.:
- 6
- Participants max.:
- 10
- Prix:
- 76,40 € - Preis ermäßigt: 42,80 EUR
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- keine Angaben
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires
- Groupes cibles:
- keine Angaben
- Connaissances spécialisées:
- keine Angaben
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- keine Angaben
Contenus
"Fitness in Flow" ist ein ausgewogenes Körpertraining, das neben Bauch, Beinen und Po auch die eher unbekannten Muskelgruppen in Schwung bringt. Durch leichte Bewegungskombinationen, aufgepeppt durch Elemente aus dem Kick-Boxing, steigern wir Koordination, Flexibilität, Ausdauer, Schnelligkeit und Kraft. Dehnungs- und Lockerungsübungen durchziehen das Trainingsprogramm und lassen uns rundum fit fühlen.
Sabine Ahlert ist Fitnesstrainerin, Tänzerin und werdende Heilpraktikerin.
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 18.12.2024, dernière mise à jour le 14.04.2025