Pa3029F - Gymnastik für Beweglichkeit und Kraft

Prochain date:
28.04.2025
Le cours se termine le:
14.07.2025
Durée totale:
keine Angabe
Stage:
Nein
Temps d'exécution:
  • Tageskurs einmal pro Woche
Participants min.:
6
Participants max.:
12
Prix:
75,60 € - Preis ermäßigt: 41,50 EUR
Examen final:
Nein
Désignation de diplôme:
keine Angaben
Certifications du cours:
keine Angaben
Cours pour femmes uniquement:
Nein
Garde d’enfants:
Nein
Lien vers l’offre:
Qualité de l’information:
Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires

Groupes cibles:
keine Angaben
Connaissances spécialisées:
keine Angaben
Connaissances techniques:
Keine besonderen Anforderungen.
Classification de l’Agence pour l’emploi:
keine Angaben

Contenus

Ziel des abwechslungsreichen Programms ist es, mit Spaß Ihre Beweglichkeit sowie Ihre Koordinations- und Reaktionsfähigkeit zu schulen. Kräftigungsübungen für Rücken, Bauch, Beine, Po und Arme fördern den Muskelaufbau und werden durch Übungen zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems ergänzt. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Training ab.
Die Kursleitung kann Fragen in englischer, portugiesischer, französischer, spanischer und italienischer Sprache beantworten


Schlagwörter: Ganzkörper-Gym-Fit

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Première publication le 18.12.2024, dernière mise à jour le 14.04.2025