- Prochain date:
- 29.04.2025
- Le cours se termine le:
- 01.07.2025
- Durée totale:
- keine Angabe
- Stage:
- Nein
- Temps d'exécution:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Participants min.:
- 6
- Participants max.:
- 10
- Prix:
- 66,20 € - Preis ermäßigt: 38,60 EUR
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- keine Angaben
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires
- Groupes cibles:
- keine Angaben
- Connaissances spécialisées:
- keine Angaben
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- keine Angaben
Contenus
Suchen Sie einen (Wieder-)Einstieg in die Yogapraxis? Oder möchten Sie Ihre bisherige Yogapraxis um den Aspekt der Achtsamkeit erweitern?
Erlernen Sie die Grundlagen des Yoga in Theorie und Praxis: Asanas (Körperstellungen), Entspannung, Atemübungen, Meditation.
Neben Meditations- und Atemübungen werden mit gleichmäßigen und langsamen Bewegungen Ihre Verspannungen und Energieblockaden in Körper und Geist gelöst, Ihre Flexibilität und Ihre Kraft werden gestärkt.
Lernen Sie achtsamer mit Ihrem Körper und Ihren Gefühlen umzugehen, aber auch mit allem, was Sie in Ihrer Umgebung wahrnehmen. Erarbeiten Sie sich tiefe Entspannung, gesteigertes Bewusstsein, Wohlwollen sich und anderen gegenüber. - Und freuen Sie sich am Ende darauf, mit diesen Erfahrungen ins Hier und Jetzt zurückzukehren.
Bitte zu den Kursterminen mitbringen:
- bequeme, warme Kleidung und warme Socken
- ein Handtuch zum Unterlegen
- bei Bedarf ein Getränk
Matten sind vorhanden.
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 18.12.2024, dernière mise à jour le 23.04.2025