- Prochain date:
- 21.06.2025
- Le cours se termine le:
- 21.06.2025
- Durée totale:
- keine Angabe
- Stage:
- Nein
- Temps d'exécution:
- Tageskurs einmal pro Woche
- Participants min.:
- 6
- Participants max.:
- 14
- Prix:
- 14,20 € - Preis ermäßigt: 8,60 EUR
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- keine Angaben
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires
- Groupes cibles:
- keine Angaben
- Connaissances spécialisées:
- keine Angaben
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- keine Angaben
Contenus
Wie kann man eine 5 - Minuten Pause gezielt nutzen, um Körper und Geist zu entspannen? In diesem interaktiven Workshop wird erlernt, wie man seinen Arbeitsalltag neu organisieren und nach seinen individuellen Bedürfnissen verändern kann.
Wie läßt sich der eigene Arbeitsplatz gesund gestalten? Wie kann man seinem Körper und Geist mehr positive Aufmerksamkeit schenken? Wie macht man eine aktive Pause? Der ganzheitliche Ansatz von Arbeitsplatz-Yoga kombiniert funktionales Training mit Ansätzen der Bewusstmachung von Körper und Geist für eine Stressreduktion und langfristige Beweglichkeit. Arbeitsplatz - Yoga bringt Entlastung für die Nacken- und Rückenmuskulatur und beugt Verspannungen vor.
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 24.03.2025, dernière mise à jour le 14.04.2025