- Następny termin:
- 17.09.2024 - Di 18:30 - 20:00 Uhr
- Oferta wygasa w dniu:
- 03.12.2024
- Łączny czas trwania:
- 20 Stunden in 78 Tage
- Praktyka:
- Nein
- Język wykładowy:
- Deutsch
- Rodzaj szkolenia:
- Weiterbildung
- Forma oferty:
- Präsenzveranstaltung
- Czas przeprowadzania zajęć:
- Wochenendveranstaltung
- Min. ilość uczestników:
- 5
- Maks. ilość uczestników:
- 20
- Cena:
- 95 €
- Egzamin końcowy:
- Nein
- Rodzaj świadectwa ukończenia:
- keine Angaben
- Certyfikaty oferty:
- keine Angaben
- Oferty tylko dla kobiet:
- Nein
- Organizatorzy oferujący opieką dla dzieci:
- Nein
- Jakość informacji:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - dalsze informacje
- Grupy docelowe:
- keine Angaben
- Wymagania specjalistyczne:
- keine Angaben
- Wymagania techniczne:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematyka agencji zatrudnienia:
- keine Angaben
Treści
Das an die FernUniversität Hagen angegliederte Institut für kooperative Systeme (IKS GmbH) hat dieses Kurskonzept für den Umgang mit Stress entwickelt. Ihre Stressbewältigungskompetenzen werden gefördert und durch aktives Training wird ihr Repertoire an Bewältigungsstrategien erweitert. Sie stärken ihre Resilienz durch den Ausbau von protektiven Faktoren und persönlichen Ressourcen.
Die Ziele dieser Onlineveranstaltung sind:
- Erkennen und Verändern dysfunktionaler Kognitionen und Verhaltensweisen
- Erlernen von neuen Bewältigungsstrategien
- Förderung des Transfers dieser Strategien in den Alltag
- Stärkung der persönlichen Ressourcen und Förderung von positiven Emotionen im Alltag
- Training sozial-kommunikativer Kompetenzen: Gewaltfreie Kommunikation/Forderungen durchsetzen und zurückweisen
Wszystkie informacje bez gwarancji. Za poprawność informacji odpowiadają wyłącznie organizatorzy.
Po raz pierwszy opublikowano dnia 21.07.2024, Ostatnia aktualizacja 06.09.2024