Pa3364F - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Następny termin:
21.06.2025
Oferta wygasa w dniu:
22.06.2025
Łączny czas trwania:
keine Angabe
Praktyka:
Nein
Czas przeprowadzania zajęć:
  • Ein-/mehr-maliger Wochenendkurs
Min. ilość uczestników:
6
Maks. ilość uczestników:
8
Cena:
39,30 € - Preis ermäßigt: 22,25 EUR
Egzamin końcowy:
Nein
Rodzaj świadectwa ukończenia:
keine Angaben
Certyfikaty oferty:
keine Angaben
Oferty tylko dla kobiet:
Nein
Organizatorzy oferujący opieką dla dzieci:
Nein
Link do oferty:
Jakość informacji:
Suchportal Standard nicht erfüllt - dalsze informacje

Grupy docelowe:
keine Angaben
Wymagania specjalistyczne:
keine Angaben
Wymagania techniczne:
Keine besonderen Anforderungen.
Systematyka agencji zatrudnienia:
keine Angaben

Treści

Sie trainieren bewusstes An- und Entspannen bestimmter Muskelgruppen, die Sie in einen Zustand tiefer körperlicher Gelöstheit versetzen kann. Sie konzentrieren sich dabei besonders auf den Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung. Ziel ist es, die Muskeln zu entlasten und den Körper besser wahrzunehmen. Darüber hinaus können mit dem Erlernen der stressreduzierenden Technik körperliche Unruhezustände reduziert sowie Schmerzustände verbessert werden.
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke, Schreibzeug und etwas zu trinken mitbringen.

Entspannung-AutogenesTraining-MBSR

Wszystkie informacje bez gwarancji. Za poprawność informacji odpowiadają wyłącznie organizatorzy.

Po raz pierwszy opublikowano dnia 18.12.2024, Ostatnia aktualizacja 14.04.2025