Следующая дата:
21.06.2025
Курс заканчивается:
22.06.2025
Общая продолжительность:
keine Angabe
Практика:
Nein
Время проведения:
  • Ein-/mehr-maliger Wochenendkurs
Участники мин.:
6
Участники макс.:
8
Цена:
39,30 € - Preis ermäßigt: 22,25 EUR
Итоговый экзамен:
Nein
Окончательный титул:
keine Angaben
Сертификация курса:
keine Angaben
Курсы только для женщин:
Nein
Присмотр за детьми:
Nein
Ссылка на курс:
Качество информации:
Suchportal Standard nicht erfüllt - больше информации

Целевые группы:
keine Angaben
Профессиональные условия:
keine Angaben
Технические условия:
Keine besonderen Anforderungen.
Систематика терминов агентств по трудоустройству Германии:
keine Angaben

Содержание

Sie trainieren bewusstes An- und Entspannen bestimmter Muskelgruppen, die Sie in einen Zustand tiefer körperlicher Gelöstheit versetzen kann. Sie konzentrieren sich dabei besonders auf den Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung. Ziel ist es, die Muskeln zu entlasten und den Körper besser wahrzunehmen. Darüber hinaus können mit dem Erlernen der stressreduzierenden Technik körperliche Unruhezustände reduziert sowie Schmerzustände verbessert werden.
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke, Schreibzeug und etwas zu trinken mitbringen.

Entspannung-AutogenesTraining-MBSR

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Впервые опубликовано на 18.12.2024, последнее обновление на 14.04.2025