- Następny termin:
- 05.05.2025
- Oferta wygasa w dniu:
- 30.06.2025
- Łączny czas trwania:
- keine Angabe
- Praktyka:
- Nein
- Czas przeprowadzania zajęć:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Min. ilość uczestników:
- 6
- Maks. ilość uczestników:
- 12
- Cena:
- 39,28 € - Preis ermäßigt: 23,81 EUR
- Egzamin końcowy:
- Nein
- Rodzaj świadectwa ukończenia:
- keine Angaben
- Certyfikaty oferty:
- keine Angaben
- Oferty tylko dla kobiet:
- Nein
- Organizatorzy oferujący opieką dla dzieci:
- Nein
- Link do oferty:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Jakość informacji:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - dalsze informacje
- Grupy docelowe:
- keine Angaben
- Wymagania specjalistyczne:
- keine Angaben
- Wymagania techniczne:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematyka agencji zatrudnienia:
- keine Angaben
Treści
Möchten Sie eine gesunde Wirbelsäule und einen gesunden Rücken haben und behalten? Dann sind Sie bei diesem Kurs richtig! Durch Haltungsschulung, Muskelaufbau und Dehnung wird präventiv trainiert. Durch gezielte Übungen mit viel Bewegung werden die Gelenke mobilisiert - ganz nach dem Motto: Wer rastet der rostet!
Die meisten Übungen werden auf der Matte am Boden durchgeführt. Desweiteren brauchen Sie einen Stuhl und – wenn vorhanden - 2 Hanteln mit jeweils 1kg.
Wszystkie informacje bez gwarancji. Za poprawność informacji odpowiadają wyłącznie organizatorzy.
Po raz pierwszy opublikowano dnia 18.12.2024, Ostatnia aktualizacja 14.04.2025